Inte så bra, bröt en dag av halvfasta idag då jag kände att jag inte pallade.

Det gjorde i sin tur att jag frossat resten av ikvällen, godis, mackor och glass etc..

Ska komma ihåg att läsa här om jag blir sugen på att frossa igen, mår illa just nu och känner mig inte fräsch alls!

Imorgon blir en typ av nystart, tänkte att denna blogg ska hjälpa mig på denna viktresa, att jag ska kunna skriva ner tankar och funderingar.

Men nu så ska jag sova! Hörs imorgon.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Kan man ju undra, jag har varit borta och letat efter den rätta motivationen, nu tror jag att jag äntligen har hittat den :-) Har kommit igång med min motionscykel och lite styrka hemma, tar det lugnt då jag vill hålla i detta och inte tröttna. ...

            Detta är alltså skillnaden mellan 69kg och 52kg, sjukt snyggt, förstår inte vad jag väntar på, jag vet ju att jag kan, pepp pepp! ...

Eller halvfasta kanske jag ska säga, i måndags åt jag första gången när det va dags för middag, samma sak idag, var jag hungrig under dagen? Näe inte alls, var ute på en 45 minuters promenad istället för att äta på lunchen. Fick förresten veta ida...

Och nästan 2 kilo lättare, känns bra, bara hoppas motivationen är rätt för att fortsätta nu! ...

Har sagt till sambon att jag ska prova två veckor då jag har ett sånt sockersug, visst jag mår bra, är inte sockersugen alls(5:e dagen med Lchf idag), sällan hungrig. Det tycker jag är lite jobbigt, fast skönt samtidigt, ja jag är kluven. Det är i...