Jag har bara fastat i 2,5 dag, bröt min fasta i måndags då jag kände mig så hungrig på kvällen, men jag är lite sugen att ge det en chans iaf, men jag vet inte, en del säger att man ska ge det några veckor för att vänja sig. Jag är kluven!

 

Marie

19 september 2013 11:24

Ja du, önskar jag kunde komma på nåt bra råd. Men det där med att gå hungrig... Varför utsätta sig för det?! Hoppas du finner på nån slags lösning. /Marie

http://miasvikt.bloggplatsen.se

jojo82

19 september 2013 20:27

Jadu känner mig ofta hungrig :-( vet inte om jag kanske äter för lite.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Kan man ju undra, jag har varit borta och letat efter den rätta motivationen, nu tror jag att jag äntligen har hittat den :-) Har kommit igång med min motionscykel och lite styrka hemma, tar det lugnt då jag vill hålla i detta och inte tröttna. ...

            Detta är alltså skillnaden mellan 69kg och 52kg, sjukt snyggt, förstår inte vad jag väntar på, jag vet ju att jag kan, pepp pepp! ...

Eller halvfasta kanske jag ska säga, i måndags åt jag första gången när det va dags för middag, samma sak idag, var jag hungrig under dagen? Näe inte alls, var ute på en 45 minuters promenad istället för att äta på lunchen. Fick förresten veta ida...

Och nästan 2 kilo lättare, känns bra, bara hoppas motivationen är rätt för att fortsätta nu! ...

Har sagt till sambon att jag ska prova två veckor då jag har ett sånt sockersug, visst jag mår bra, är inte sockersugen alls(5:e dagen med Lchf idag), sällan hungrig. Det tycker jag är lite jobbigt, fast skönt samtidigt, ja jag är kluven. Det är i...